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さてさて、今の時間のオススメブログは下ですよ。


本日、通院日
運動不足解消とダイエットをかねて、ビリーズブートキャンプをし始めたこと ←なぜか先生は「ストレッチ」とカルテに記入していたが … ケースを買いにホームセンターを2...(続きを読む)


実は。。。太ったんです
それでエクササイズをやめれば太ることはわかりきっていたので、ビリーズブートキャンプを購入し、自宅でエクササイズすることにしました。 結果。。。お肉が下へ下へと(>。Read...(続きを読む)


あっきー(仮名)の周りは結構大変
姉貴は妊娠8ヶ月なのだが、産んだ後にビリーズブートキャンプをやる! と能天気に宣言し、日本版よりお安い 英語版 を購入して能天気に過ごしていると思っていたのだが、どうやら義兄が浮気なるものをし...(続きを読む)



この話題の疑問はここで解決!


ビリーズブートキャンプエリート使った人限定質問
・・・ビリーズブートキャンプエリート欲しいのですが、使った人で、効果はどうでしたか?教えてください。....(続きを読む)


ターボジャムの有酸素運動とビリーズ ブート キャンプは、痩せる為にどちらが効果
・・・ターボジャムの有酸素運動とビリーズ ブート キャンプの軍隊式トレーニングのどちらの方が痩せ易い運動方法でしょうか?初歩的な質問ですが有酸素運動は、どんな効果があり、ビリーの軍隊式トレーニングには、どんな効果があり、どう、違いますか?産後太り....(続きを読む)



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2007/07/16 02:48 | ターボジャム 天国! | ターボジャム 天国! ターボジャムとブートキャンプの違いをご存じですか?話題のブートジャムに失敗してしまったあなた実は今年の本命はこちらのタ...

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